Tennis & Technik:
Die STMH-Methode für Tennistraining – Mein bewährtes Trainings-System für Spieler:innen.
33 Tipps & Tricks für Dein Tennis – Erlebe alle Facetten des Tennissports in kompakter Form!
Das 1×1 der Tennissaiten – Alles, was du über Bespannungen wissen musst!
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Trefferzonen im Tennis – Lerne, den Ball in verschiedenen Höhen zu spielen.
Beweglichkeit & Koordination:
29 Übungen für die Koordinationsleiter – Unser Bestseller für mehr Schnelligkeit & Agilität.
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Kraft & Fitness:
25 Bodyweight-Übungen – Effektives Training mit dem eigenen Körpergewicht.
9 Drills mit dem Medizinball – Power & Stabilität für deinen Körper.
Kindertraining & Unterricht:
Bildhafte Sprache im Kindertraining – So lernen Kinder Bewegungen spielerisch!
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Fit & Clever – Das spielerische Ernährungsprogramm für Schule & Alltag!
Schon wieder neue Inhalte:
Saisonkalender für Obst & Gemüse aus Österreich
Superkräfte von Gemüse & Obst – mit vielen Fun Facts und Saison-Tipps.
Mein Jahr 2025 – Klarheit gewinnen, Ziele definieren, Highlights festhalten und fokussiert bleiben.